विटामिन
विटामिन मानव शरीर के सामान्य विकास और विकास के लिए आवश्यक कार्बनिक पदार्थ हैं, और सामान्य विटामिन-आधारित स्वास्थ्य उत्पादों में विटामिन सी, विटामिन ई, विटामिन बी कॉम्प्लेक्स और इतने पर शामिल हैं। उनकी भूमिका में मुख्य रूप से प्रतिरक्षा को बढ़ाना, चयापचय को बढ़ावा देना, एंटीऑक्सिडेंट और त्वचा की गुणवत्ता में सुधार करना शामिल है।
खनिज पदार्थ
खनिज मानव हड्डियों, अंतःस्रावी पदार्थों, आदि की संरचना के लिए आवश्यक अकार्बनिक पदार्थ हैं। सामान्य खनिज स्वास्थ्य उत्पादों में कैल्शियम, लोहे, जस्ता, आदि शामिल हैं। उनकी भूमिका में मुख्य रूप से हड्डी के स्वास्थ्य को बनाए रखना शामिल है। उनके कार्यों में हड्डी के स्वास्थ्य को बनाए रखना, रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देना और एंजाइम प्रतिक्रियाओं में भाग लेना शामिल है।
प्रोटीन स्वास्थ्य उत्पाद
प्रोटीन मानव कोशिकाओं की मूल इकाई है, और शरीर के कार्यों को बनाए रखने और ऊतक क्षति की मरम्मत के लिए महत्वपूर्ण है। आम प्रोटीन-आधारित स्वास्थ्य उत्पादों में मट्ठा प्रोटीन, सोया प्रोटीन और इतने पर शामिल हैं। उनकी भूमिका में मुख्य रूप से मांसपेशियों की वृद्धि को बढ़ावा देना, चयापचय स्तर में सुधार करना, हड्डी की ताकत को बढ़ाना, आदि शामिल हैं।
प्रोबायोटिक्स
प्रोबायोटिक्स लाभकारी सूक्ष्मजीव हैं जो आंतों के संतुलन को बनाए रख सकते हैं, प्रतिरक्षा को बढ़ा सकते हैं और पाचन में मदद कर सकते हैं। आम प्रोबायोटिक्स में लैक्टोबैसिली और बिफीडोबैक्टीरिया शामिल हैं।
मछली तेल स्वास्थ्य उत्पाद
मछली का तेल विभिन्न प्रकार के असंतृप्त फैटी एसिड में समृद्ध है, आम मछली के तेल स्वास्थ्य उत्पाद मुख्य रूप से रक्त लिपिड को कम करने, मस्तिष्क के विकास को बढ़ावा देने और हृदय स्वास्थ्य की रक्षा में भूमिका निभाते हैं।
हर्बल स्वास्थ्य उत्पाद
हर्बल प्लांट-आधारित स्वास्थ्य उत्पादों को प्राकृतिक पौधों से निकाला जाता है, जिसमें आमतौर पर अंगूर के बीज का अर्क, करक्यूमिन, ताज़ा चाय और इतने पर शामिल हैं। उनके विभिन्न प्रकार के प्रभाव हैं, जैसे कि विरोधी भड़काऊ, एंटीऑक्सिडेंट, तनाव से राहत और इतने पर।